兩天以上的登山行程怎麼規劃？申請、補給與安全準備的完整說明

兩天以上的登山行程，山屋或指定營地多半從住宿日前第60日起才開放申請，不是「出發前60天內隨便補辦就好」。入山、入園另有時程。出發前依教育部「登山活動應注意事項」備妥含緊急或留守聯絡人的登山計畫書。

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多日行程與單日行程的核心差異

單日行程的準備重點在於當天的時間管理與補給；多日行程則需要提前幾個星期到幾個月開始準備，主要原因有三：

第一，夜間住宿須事先申請。山屋床位或指定帳篷露營地多採抽籤制，且申請期限有嚴格限制，不能臨時決定。

第二，入山入園申請有時間窗口。入山申請（警政署）和入園申請（各國家公園）有各自的開放與截止時間，需對照路線確認辦理順序。

第三，緊急聯絡機制的責任更重。在山上停留多日，一旦發生狀況，留守聯絡人掌握的資訊是啟動搜救的關鍵依據。

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申請時程管理：山屋、入山、入園

山屋或指定露營地申請

林業及自然保育署南投分署山屋及營地申請系統（tconline.forest.gov.tw/room/）管理天池山莊等步道沿線山屋床位與帳篷露營地。申請窗口為住宿日前第60日起，至住宿日前第5日下午15時截止。住宿日前第5至29日之間，系統每日下午15時對空餘名額抽籤，當日16時公布。抽中後需在繳費期限內完成付款，逾期名額自動釋出。

各國家公園管轄的山屋（如玉山、雪霸、太魯閣等）申請系統不同，需依路線分別查閱各國家公園網站。

具體的山屋申請注意事項與住宿規定，可參考：過夜山屋與山屋申請說明。

入山申請與入園申請

多日路線通常同時需要入山申請（由內政部警政署辦理）和入園申請（由各國家公園辦理），兩者分屬不同系統，申請時程也不同。登山申請一站式服務網（hike.taiwan.gov.tw）整合了上述申請入口，可同時確認所需辦理的種類。各申請的開放與截止時間請在系統內查詢最新公告，因路線不同而有差異。申請流程說明可參考：登山申請一站式服務網說明 與 入山入園申請指南。

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多日水源與食物規劃

水源

多日路線上是否有穩定的水源是規劃的核心之一。出發前應查閱路線資訊或詢問管理處，確認每日行程中的取水點位置與可靠性。山屋附近通常有人工儲水，但山泉或溪水的水質不可直接飲用，需以過濾器或淨水錠處理後才能喝。單日補給量的估算可參考：登山要帶多少水和行動糧的估算說明，多日行程按天數累計計算，同時預留額外備份。

食物

多日行程的食物以輕量、耐儲存、高熱量為原則。山屋或園區可能禁止炊煮；森林法第34條管的是引火，與入園須知能不能用爐具是分開的。出發前向山屋或管理處確認能不能煮、有沒有炊事區，再決定要不要帶免加熱食物。

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登山計畫書：教育部規定的內容要求

教育部「登山活動應注意事項」（民國113年7月15日更正版）第4條第2款規定，登山者在出發前應訂定詳實的登山計畫書，內容需涵蓋：

• 全隊成員的姓名、年齡、血型、疾病史、聯絡方式與住址
• 所屬機關、機構、學校或團體名稱（無則免填）
• 登山期間與行程
• 裝備內容，包括具備定位及通訊功能的器材
• 緊急聯絡人或留守聯絡人的姓名與聯絡方式
• 風險管理及緊急應變相關計畫與作為

其中，留守聯絡人負責在預定返程時間過後、隊伍失聯時代為通報搜救。留守人員需掌握隊伍的行程、人數、預計下山時間、入山許可資訊以及各成員緊急聯絡資料，方能有效協助啟動通報程序。

第5點：自行從事登山活動者應本於風險自我承擔，投保適當保險。登山服務業者、嚮導、團體或其他主辦單位，應為登山者投保公共意外責任險、傷害保險或特定活動綜合保險，並協助登山者投保適當保險。若投公責險，注意事項寫的最低額是每一個人身體傷亡300萬元、每一事故身體傷亡1,500萬元、每一事故財物損失200萬元、保險期間總保險金額3,400萬元；若改投傷害保險或特定活動綜合保險，每一被保險人不得低於300萬元。

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天氣確認與緊急應變原則

教育部登山活動應注意事項第4點第3款：從事登山活動前，應依中央氣象署（www.cwa.gov.tw）發布的山域氣象、風力、累積雨量等採取應變。可判斷將有驟雨、大雨、持續性降雨、強風、颱風或其他有安全疑慮情形者，應取消活動。行程中天候惡化要不要暫緩、折返，另見同點第4款。

多日行程因跨天，出發前一天與行程中每天均應查看天氣預報，保留彈性調整計畫的空間，並事先確認各路段的緊急撤退路線。

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常見問題 FAQ

多日行程的入山申請和山屋申請，哪個要先辦？

兩者申請窗口不同，原則上應平行規劃。山屋採抽籤制，在取得山屋名額後，再對應訂定行程日期辦理入山與入園申請較為合理。但若山屋名額難以預測，也可先確認路線與日期，再同步進行各項申請。具體開放日程以各官方系統公告為準。

多日行程中途如果想改路線，申請的許可還有效嗎？

入山申請與入園申請均依申報的行程核准，若行程有重大變動（例如進出點更換），需視申請系統規定決定是否需要重新申請或補辦異動手續。在山上確認異動後，應儘早通知留守聯絡人，讓留守人員掌握最新行程，避免通報時間延誤。

沒有留守聯絡人可以登山嗎？

教育部登山活動應注意事項規定，登山計畫書應包含緊急聯絡人或留守聯絡人的資料，但並未明文禁止無留守聯絡人出發。實務上，入山申請系統要求填寫緊急聯絡人資料；若無留守，一旦失聯，搜救通報將由其他管道（如其他山友或山屋管理人員）啟動，延誤風險較高。

多日行程的垃圾怎麼處理？

依無痕山林原則，所有廢棄物需自行打包下山，山屋及步道沿線不提供垃圾清運服務。濕廚餘和包裝類垃圾重量在多日行程中可能顯著累積，在規劃食物時建議以去除外包裝的方式減輕重量，並預備夠用的垃圾袋分類收納。詳細的無痕山林原則可參考：無痕山林 LNT 七原則說明。

本文由「喵宇宙 Meow Universe」製作，過程使用 AI 工具協助整理與撰稿，未經逐篇人工覆核。