雲林縣有哪些階梯訓練步道?
目前整理 2 條:二崙自然步道、龍過脈森林步道;難度為簡單 2 條。
雲林縣階梯訓練步道
整理石階、枕木階梯與爬升明確的路線，適合想練腳力的人。
🥾 階梯路線對膝蓋負擔較大:上坡量力、下坡放慢,登山杖能明顯減輕壓力。
二崙鄉 · 簡單步道二崙自然步道- 距離
- 3 km
- 時間
- 半天
- 爬升
- 約 30 m
- 距離
- 2.219 km
- 時間
- 半天
- 爬升
- 約 110 m
常見問題
走雲林縣的階梯訓練步道要注意什麼?
階梯路線對膝蓋負擔較大:上坡量力、下坡放慢,登山杖能明顯減輕壓力。
整理石階、枕木階梯與爬升明確的路線，適合想練腳力的人。
🥾 階梯路線對膝蓋負擔較大:上坡量力、下坡放慢,登山杖能明顯減輕壓力。
二崙鄉 · 簡單步道二崙自然步道目前整理 2 條:二崙自然步道、龍過脈森林步道;難度為簡單 2 條。
階梯路線對膝蓋負擔較大:上坡量力、下坡放慢,登山杖能明顯減輕壓力。