階梯訓練步道

整理石階、枕木階梯與爬升明確的路線,適合想練腳力的人。全台共 73 條,分布於 16 個縣市(簡單 32 條、中等 39 條、挑戰 2 條)。

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依縣市看階梯訓練步道

階梯訓練步道精選

台北市北投區 · 挑戰步道七星山主東峰步道台北經典郊山路線,展望好但風大、天候變化快,步道多石階與裸露路段。
距離
4.8 km
時間
3-4 小時
爬升
約 560 m
🎯 適合:陽明山展望、想練腳力、清晨出發展望 高海拔 運輸 風勢 階梯
雲林縣二崙鄉 · 簡單步道二崙自然步道二崙自然步道位於台19線西邊27公頃的保安林地內,日治時期名為四番地,河床的沙土經年累月積沙成丘,如今規劃成為綠意盎然的生態步道園區。 步道順著沙丘地形起伏,走在鬆軟金黃的沙地上,…
距離
3 km
時間
半天
爬升
約 30 m
🎯 適合:第一次走國家步道、半天輕健行展望 階梯 入門
嘉義縣阿里山鄉 · 簡單步道二萬坪步道二萬坪步道,又稱作黑森林步道,柳杉高聳入天,林相十分優美,途經「進藤熊之助」、「二宮英雄」二座紀念碑。整片的柳杉是阿里山伐木時期結束後,植樹時期所種。杉林濃密,即便在中午時分也只有…
距離
0.3 km
時間
半天
爬升
約 9 m
🎯 適合:第一次走國家步道、半天輕健行森林 階梯 運輸 停車 入門
新竹縣北埔鄉 · 中等步道五指山登山步道五指山由五座山頭相連並列,宛如五指而得名,在清朝即享有盛名,「淡水廳志」中以「指峰凌霄」來形容山勢險要壯觀,並列為八景之一:日治時期被票選為全台風景十二勝之一。步道沿途遍植柳杉,綠…
距離
2.3 km
時間
一天
爬升
約 261 m
🎯 適合:有基本健行經驗、安排一日行程階梯 運輸 停車
台中市和平區 · 中等步道八仙山主峰步道八仙山因海拔約八千日尺,原擬名「八千山」,之後以較典雅的「八仙山」名之,為谷關七雄之首,以健行的步伐來回約需8小時,步道前半段坡度較陡,上了稜線後較為平緩,全程走在林蔭中,植被由常…
距離
6 km
時間
一天
爬升
約 1337 m
🎯 適合:有基本健行經驗、安排一日行程林蔭 風勢 階梯 運輸 停車
高雄市甲仙區 · 簡單步道六義山步道六義山海拔約784公尺,屬阿里山山脈烏山山系,為高雄甲仙與台南南化的界山,日治時期就是熱門的登山路線。步道沿山脊開發,仿日治時期古道開鑿而成,採用自然生態工法設仿木紋樁路面;共有四…
距離
4.74 km
時間
一天
爬升
約 434 m
🎯 適合:第一次走國家步道、半天輕健行古道 展望 林蔭 階梯 入門