拳頭姆自然步道難度如何?適合誰?
拳頭姆自然步道屬於簡單步道(距離短、爬升較低、撤退容易，適合新手、親子或想輕鬆散步的人。)。適合:第一次走國家步道、半天輕健行。
簡單步道宜蘭縣 三星鄉
拳頭姆自然步道
📍 宜蘭縣三星鄉 · 1.3 km · 半天
一句話判斷
適合第一次走國家步道、半天輕健行;屬於簡單步道(全程約 1.3 km、爬升約 160 m、半天)。
路線介紹
海拔三百多公尺的拳頭姆山位於宜蘭縣三星鄉境內天送埤地區，步道入口位於台7丙9.5公里處，步道坡度平緩，行走輕鬆，步道環境為烏心石造林地，有豐富的蕨類與多樣的植物，隨著時序變化展現不同風情，也為鳥類及各種小生物提供良好的棲息環境；登頂可以俯瞰蘭陽溪及蘭陽平原，遙望中央山脈與雪山山脈…
資料來源:台灣山林悠遊網路線頁。林業及自然保育署《台灣山林悠遊網》國家步道系統資料，最近同步日期 2026-07-05，正式使用前仍需查核封閉、天候與最新公告
怎麼去
自行開車可達登山口、大客車可達、中型巴士可達。管理單位：宜蘭分署（(03)9580168）
登山口:官方登山口，詳見官網路線圖
山區公車班次少,搭大眾運輸請先查回程末班車;假日熱門登山口車位有限,建議提早出發。
適合誰、要注意什麼
適合
- 第一次走國家步道
- 半天輕健行
- 沒開車、搭大眾運輸出發的人
需要注意
- 簡單不等於零風險:仍要帶水、防曬與雨具,並留意天黑時間。
🍂 季節提醒:建議季節：四季皆宜
行前安全提醒
出發前三件事:告知留守人你的路線與預計回程時間、查天氣與封閉公告、量力而行設定折返時間。完整做法見行前安全;山域緊急求援撥 112 或 119。
常見問題
拳頭姆自然步道怎麼去?
自行開車可達登山口、大客車可達、中型巴士可達。管理單位：宜蘭分署（(03)9580168）
走拳頭姆自然步道要注意什麼季節風險?
建議季節：四季皆宜